Scopriamo come funziona la dieta Herbalife, un’azienda che si occupa di integratori alimentari che opra nel mercato internazionale ormai da anni.
Sommario
Cos’è Herbalife
L’obiettivo di Herbalife è sempre stato quello di migliorare le abitudini alimentari del mondo, una persona alla volta, e di offrire alle persone un modo di lavorare per se stesse offrendo allo stesso tempo grandi prodotti nutrizionali.
Oggi, il presidente e CEO di Herbalife, Michael O. Johnson, è in testa. Johnson è un grande sostenitore di una vita sana e attiva.
Con l’obiettivo di aiutare le persone a diventare le persone che vogliono essere, Johnson ha un track record di successi come leader. Sotto la sua direzione, le vendite di Herbalife sono triplicate dal 2004 e il numero di membri Herbalife è cresciuto costantemente dall’inizio della sua permanenza in carica.
Dieta, Alimentazione e Fitness secondo Herbalife
Herbalife promuove l’alimentazione di qualità come parte di una dieta equilibrata. Lavorando con la consulente Dietista registrata, Susan Bowerman, e con un gruppo di professionisti della consulenza in salute e nutrizione provenienti da tutto il mondo, Herbalife continua a sottolineare l’importanza di un’alimentazione sana, di un esercizio fisico e di una buona routine personale.
Il fitness è fondamentale per il credo fondamentale di Herbalife in una vita sana e attiva. L’ex velocista competitivo, Samantha Clayton dimostra instancabilmente come un approccio equilibrato alla dieta e all’esercizio fisico può aiutare a costruire forza, resistenza e flessibilità.
Samantha ritiene inoltre che fare del fitness una parte fondamentale della propria giornata appoggi un atteggiamento positivo e una maggiore energia, oltre a seguire una dieta sana. Herbalife continua a mostrare il potere dell’alimentazione in una vita attiva sponsorizzando atleti, eventi sportivi e squadre sportive in tutto il mondo.
La bellezza è parte integrante della proposta di valore Herbalife. Costruire la fiducia nel tuo aspetto esteriore può avere un effetto complessivo positivo sul tuo benessere. Herbalife crede che tutti possano essere belli. Dopotutto, ciò che senti su te stesso è visto nella tua espressione, nella tua postura e nel tuo comportamento.
Se sei interessato a Herbalife, contatta la tua comunità per trovare un distributore indipendente Herbalife. I prodotti e i programmi per la dieta Herbalife® non sono disponibili nei negozi al dettaglio. Vogliamo che ogni cliente crei una relazione di qualità con un Distributore indipendente Herbalife che può concentrarsi sui suoi obiettivi e bisogni individuali.
Come funziona la dieta Herbalife
La dieta Herbalife è stata studiata per essere efficace sia per chi ha molti chili da perdere, sia per chi ha solo qualche chilo di troppo perché in base al peso da perdere è possibile scegliere se sostituire solamente un pasto principale al giorno con i sostituti Herbalife da bere o da mangiare (frullato o barretta) oppure per chi ha molti chili da perdere è possibile sostituire due pasti principali al giorno con i medesimi prodotti.
Una giornata tipo per chi segue un regime dietetico Herbalife è la seguente:
- A colazione: frullato, infuso alle erbe e Mineral Complex®;
- A pranzo si mangia liberamente;
- A cena: barretta proteica a marchio, infuso alle erbe e Mineral Complex®.
Sul pasto libero l’azienda si esprime in modo relativamente blando e sarebbe possibile, almeno in linea teorica, abbondare anche nelle porzioni, tutto a scapito però delle possibilità di dimagrire effettivamente.
Se si consumano 2000 calorie a pasto libero, per intenderci, il dimagrimento non potrà che essere un lontanissimo miraggio.
Un pasto ideale della dieta herbalife prevede:
- massimo 100 grammi di pasta;
- 150 grammi massimo di carne o pesce, o in alternativa un paio di uova, oppure 60 grammi di formaggio, da scegliere tra quelli freschi;
- verdure, in contorno, cotte in modo leggero;
- frutta;
- l’utilizzo al massimo di un paio di cucchiai di olio come condimento.
Controindicazioni della dieta Herbalife
Ci sono possibili controindicazioni nell’iniziare questa dieta? Esperti in campo della nutrizione consigliano alle donne in gravidanza o allattamento di mangiare normalmente fino al termine del periodo di allattamento per non andare incontro a possibili carenze caloriche proprio in questa fase della vita della donna.
Chi soffre di diabete dovrebbe consultare il proprio medico curante per chiarire possibili rischi a livello glicemico perché sostituire due pasti al giorno con i sostitutivi del pasto potrebbe causare un aumento e una diminuzione eccessiva dei livelli di glucosio nel sangue.
Tutti i prodotti della dieta Herbalife
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Opinioni sulla dieta Herbalife
Herbalife negli anni ha sempre ricevuto pareri discordanti per quanto riguarda la dieta basata su pasti sostitutivi.
Secondo alcuni nutrizionisti; la dieta Herbalife potrebbe avere il problema dell’effetto yo yo, ovvero che dopo poco che si smette di seguire la dieta herbalife, si ingrassa di nuovo velocemente. Questo perchè la dieta Herbalife è basata su un’eccessiva riduzione di calorie con i suoi pasti sostitutivi.
Chiaramente come in tutte le diete, i risultati e le opinioni possono essere molto soggettive.
Molti clienti infatti si ritengono soddisfatti dei prodotti herbalife utilizzati.
Alternative alla dieta Herbalife (INTEGRATORI PIU’ VENDUTI SU AMAZON):
- BRUCIA GRASSI POTENTI VELOCI: Hello Fat è un potente brucia grassi naturale che aiuta a perdere peso. Contrasta la fame nervosa e accelera il metabolismo, favorendo l'effetto bruciagrassi. Aiuta a normalizzare i livelli di glucosio, contrasta l’accumulo e la produzione di grassi
- DIMAGRANTE FORTE E VELOCE DONNA: GARCINIA CAMBOGIA e ARANCIO AMARO sono due potenti termogenici naturali. Aumentano l’uso dei grassi come fonte di energia e stimolano l’organismo a bruciare più calorie del necessario. Risultati visibili nelle zone più critiche dell’adipe, pancia piatta
- INTEGRATORI PER DIMAGRIRE: la Garcinia Cambogia è in grado di calibrare il livello di Serotonina, l’ormone incaricato della sensazione di sazietà e contrasta la fame nervosa; La SPIRULINA invece, è ricca di proteine, vitamine e minerali che forniscono la giusta energia per spegnere il senso di fame
- ACCELERATORE METABOLICO: Hello Fat è ricco di TIROSINA, un precursore della Tiroxina, un ormone che accelera il metabolismo. La presenza della Garcinia incrementa l’accelerazione del metabolismo e favorisce l'eliminazione dei gas intestinali
- ASSORBIMENTO E DIGESTIONE: con PIPERINA FORTE e CROMO PICOLINATO, che aumentano la secrezione dei succhi intestinali migliorando l'assorbimento del cibo. Inoltre il CAFFÈ VERDE è utile nella riduzione dell’assorbimento del glucosio e dei grassi
- ✅ FORMULA APPROVATA DAL MINISTERO DELLA SALUTE: Elite Extreme contiene i più importanti ingredienti per accelerare il metabolismo, bruciare i grassi, depurare l’organismo, favorire la diuresi, aumentare l’energia e la concentrazione.
- ✅ BRUCIAGRASSI: L’azione combinata di Caffeina, Tè Verde, Carnitina e Aceto di Mele, stimola il metabolismo e la lipolisi, permettendo all’organismo di bruciare più calorie e scomporre i grassi per sprigionare energia, favorendo il dimagrimento.
- ✅ DRENANTE: Le proprietà diuretiche del Tè Verde, Peperoncino di Cayenna, Radice di Zenzero, Erba Mate, Noce di Cola, Lampone e Guaranà, aiutano il corpo a drenare i liquidi in eccesso, diminuendo la ritenzione idrica, il gonfiore e la cellulite.
- ✅ PIÙ ENERGIA e MEMORIA: Gli energizzanti della formula, combinati alle Vitamine B6 e B12, Ginkgo Biloba e Tirosina stimolano l’attività cerebrale per una maggior performance mentale e fisica, potenziando resistenza, funzioni cognitive e memoria.
- ✅ DIETA e ATTIVITÀ FISICA per DIMAGRIRE: Elite Extreme ha una formula potente completa e naturale, è importante ricordarsi che è veramente efficace solo se lo si abbina ad un regime alimentare equilibrato e si pratica una regolare attività sportiva.
- 💥 BRUCIA GRASSI EFFICACEMENTE: La potente formula a base di Garcinia Cambogia favorisce la perdita di peso in modo efficace e naturale, accelerando il metabolismo e grazie ai poteri anoressizzanti riduce l'appetito, blocca la fame e contribuisce al dimagrimento.
- 💥 SUPPORTO METABOLICO: Il bruciagrassi Garcinia Cambogia stimola il tuo metabolismo, aiutando il corpo a bruciare i grassi in modo più efficiente. Riduci gli spuntini indesiderati grazie alla capacità della Garcinia Cambogia di controllare l'appetito in modo naturale.
- 💥 CONFEZIONE PREMIUM: Ogni scatola contiene 120 capsule facilmente deglutibili, sufficienti per un trattamento prolungato e per ottenere i primi risultati visibili. Non ne potrai più fare a meno
- 💥 SODDISFAZIONE GARANTITA: Siamo così sicuri dei risultati che offriamo una garanzia di soddisfazione: se non sei contento, ti rimborsiamo.
- 💥 NOTIFICATO AL MINISTERO DELLA SALUTE: tutti i nostri integratori sono prodotti con i migliori ingredienti e sono testati accuratamente. La formulazione è registrata al Ministero della Salute.
- 👨⚕️FORMULA INNOVATIVA PER UNA FORMA FISICA PERFETTA: KETOFAST aiuta ad eliminare i lipidi, ridurre l'assimilazione di zuccheri raffinati e grassi, e coadiuvare la perdita del peso grazie al mix di ingredienti ad alta titolazione e di alta qualità come L-carnitina, Garcinia Cambogia, Tè Verde e Piperina.
- 🔥POTENTE BRUCIA GRASSI FORTE E VELOCE: Il nostro integratore per dimagrire è caratterizzato da un potente effetto termogenico che aiuta a disperdere il grasso corporeo e a perdere peso in modo veloce ed efficace.
- 🏄♂️L’ESTATE CON UN ADDOME SCOLPITO E PIATTO: Grazie alle nostre pillole dimagranti, potrai non solo dimagrire, ma anche avere un addome scolpito e piatto. Seguendo le istruzioni, noterai una diminuzione del senso di appetito, ideale per chi soffre di attacchi di fame.
- 💦DISINTOSSICANTE E DRENANTE: Il nostro integratore dimagrante non solo accelera il metabolismo ed elimina grassi, zuccheri e carboidrati in eccesso, ma aiuta anche a disintossicare il tuo organismo da elementi nocivi e a contrastare la ritenzione idrica e la cellulite grazie alla funzione drenante del nopal.
- 🍀VEGANO: Il nostro KETOFAST brucia grassi è completamente vegano, privo di adulteranti o Ogm, e adatto a chi è allergico al lattosio o glutine. Inoltre, il formato da 120 capsule permette un trattamento fino a 2 mesi per risultati ottimali.
- ✅ Formula Innovativa sviluppata da un Team di ricerca Italiano, con estratti vegetali Brucia Grassi Potenti Veloci, 100% naturale ideale per Dimagrire Velocemente, Effetto Saziante e Termogenico.
- ✅ Dimagrante Forte e Burn Booster con Carnitina, Caffeina da Caffè Verde e Piperina, fondamentali per supportare un’azione Brucia Grassi Addominale
- ✅ Pillole Dimagranti Efficaci con nuovo complesso di principi attivi a base di Fico d’india, Spirulina, Guaranà, Tè Verde e Cromo rendono Dima Burn tra gli Integratori più efficaci sul mercato
- ✅ Confezione da 120 Capsule ad azione Dimagrante ed Energizzante grazie alla presenza degli estratti di Caffè verde e Spirulina ad azione Tonica. *Importante ricordarsi che è veramente efficace solo se lo si abbina ad un regime alimentare equilibrato e si pratica una regolare attività sportiva.
- 🏆🔝 QUALITA’ PREMIUM E MADE IN ITALY: Prodotto notificato al Ministero della salute Italiano e realizzato interamente in Italia, seguendo i più rigorosi e rigidi standard di QUALITA’ e SICUREZZA che contraddistinguono il Made in Italy. Privo di agenti chimici, glutine e lattosio, 100% naturale.
- DRENANTE FORTE DIMAGRANTE: DrenaFit, formulato con una potente combinazione di Bromelina Forte, Ananas, Garcinia Cambogia, Finocchio, Carciofo, L-Carnitina, Centella Asiatica e Tarassaco. Favorisce il drenaggio e la riduzione dei liquidi in eccesso, contrasta la cellulite e purifica l’organismo. 120 compresse impletate con l’estratto di carciofo e Carnitina, per effetto DETOX
- RICCO DI BROMELINA, DRENANTE ANTICELLULITE: la Bromelina, il principio attivo presente nell’ananas, è il principale alleato utile per contrastare la cellulite. La bromelina forte, in combinazione con la Centella Asiatica, promuove l’effetto DETOX e favorisce il riassorbimento della ritenzione idrica garantendo la perdita di Volume
- DRENANTE ANTICELLULITE: Riduzione di Volume e GAMBE LEGGERE, grazie alle proprietà diuretiche di Centela Asiatica e Tarassaco, agisce nella perdita di volume. Una buona diuresi abbinata con la riattivazione del microcircolo favoriscono la riduzione della cellulite e gambe leggere in poche settimane
- BRUCIA GRASSI E BLOCCA FAME: Integratore per dimagrire con Garcinia Cambogia ed L-Carnitina che agiscono direttamente sul metabolismo dei lipidi. La carnitina facilita la trasformazione del grasso in energia soprattutto durante l'esercizio fisico. La Garcinia, che tra le altre cose è ricchissima di Vitamina c, aiuta ad inibire la sintesi di grassi, ridurre l'appetito, infatti è spesso utilizzata come soppressore dell’appetito per effetti dimagranti
- DEPURATIVO E DIURETICO FORTE: con estratti di Tarassaco e Carciofo, favorisce la pulizia dell’apparato digerente e l’eliminazione delle tossine accumulate nel fegato. Arricchito con Finocchio per l’eliminazione dei gas in eccesso. Integratore drenante per la depurazione fisiologica dell’organismo e la riduzione del gonfiore addominale
- ▽PERCHÈ SCEGLIERE KETOSAN? Il principio di base di questo innovativo prodotto è il più potente effetto dimagrante del nostro metabolismo: la chetosi. Riducendo l’assunzione di carboidrati ed aumentando proteine e grassi, il corpo è costretto a bruciare i grassi corporei come fonte di energia. Proprio sulla base di questo principio è nato KETOSAN: 120 pillole dimagranti forti per conquistare i propri obiettivi!
- ▽BRUCIA GRASSI FORTE ANCHE PER CHI NON SEGUE UNA DIETA CHETOGENICA! Trasforma il tuo corpo in una macchina bruciagrassi grazie alle pillole dimagranti forti di Ketosan. La Garcinia Cambogia blocca la capacità del tuo corpo di produrre grasso e riduce l'appetito, rendendo più facile per te seguire la tua dieta e attenersi al piano senza sentirti affamato. Il principio attivo L-carnitina migliora la digestione e raggiunge i muscoli più rapidamente.
- ▽FORMULA INNOVATIVA E PERFORMANTE: La formula di Ketosan è il frutto di studi professionali sul metabolismo corporeo: Garcinia Cambogia, Te Verde, Carnitina, Orthosiphon, Amla, Arancio Amaro, Piperina. La sinergia degli ingredienti 100% natural stimola il metabolismo a bruciare i grassi corporei come fonte di energia, riduce l’appetito e il senso di fame, blocca la produzione di grasso favorendo l’eliminazione di quello in eccesso e accelera il tuo metabolismo. Prodotto Vegan.
- ▽MADE IN ITALY: 100% NATURALE Ketosan viene prodotto e confezionato in Italia presso strutture altamente specializzate e notificato al Ministero della Salute italiano: quindi non avrai dalla tua parte un integratore di dubbia provenienza, bensì potrai contare su un integratore 100% italiano, ben strutturato, con degli standard qualitativi di produzione molto elevati.
- ▽SII FELICE: Per noi la cosa più importante è la tua soddisfazione. Sappiamo cosa significa guardarsi allo specchio e sentirsi a proprio agio e soddisfatti di se stessi, ed è proprio questo che vogliamo per te! L’idea di possedere un integratore come questo è nata proprio da questo bisogno e siamo fieri di averlo soddisfatto al meglio
- Elevata Qualità Prezzo: Il nostro integratore bromelina 120 Capsule 750GDU è estratto da Ananas di prima qualità con una attività enzimatica probiotica elevatissima e super concentrata estratta da Ananas 2500 GDU/g.
- Drenante: La Bromelina svolge un forte effetto sugli inestetismi della pelle quali Cellulite, pelle a buccia d'arancia e ritenzione idrica grazie al suo effetto drenante. Riduce Gonfiore e favorisce la circolazione.
- Digestione & Microcircolo: La Bromelina Forte Bexor aiuta la Digestione spezzando le proteine e favorisce il Microcircolo riducendo il senso di stanchezza e pesantezza delle gambe, svolgendo un azione Detox Depurativa.
- Made in Italy - 100% Naturale: Progettato e prodotto da un Team tutto Italiano, selezionando gli ingredienti e formule migliori per il tuo metabolismo. Prodotto e confezionato interamente in Italia.
- Modalità di Assunzione: Si consiglia di assumere 1 Capsula al giorno (750GDU, 300Mg ad Alto dosaggio), con abbondante acqua, a stomaco pieno per favorire la funzione digestiva o a stomaco vuoto per favorire il drenaggio. 120 Capsule - 4 Mesi di Trattamento
- ✅ EFFETTO DIMAGRANTE: l’azione combinata della Garcinia Cambogia e della Carnitina stimola il metabolismo e la lipolisi, aiuta l’organismo a bruciare i grassi più velocemente favorendone il dimagrimento. Ideale per la perdita di peso e una pancia piatta.
- ✅CALO DELL'APPETITO: il Glucomannano e la Garcinia Cambogia aumentano il senso di sazietà, quindi viene ridotto l’appetito e la fame nervosa, favorendo l’effetto sgonfiamento.
- ✅FORMATO CONVENIENZA: ogni confezione contiene 120 capsule facilmente deglutibili, che equivalgono fino a 60 giorni di somministrazione se assunte 2 al giorno. Per un approccio più aggressivo si suggerisce una somministrazione di 4 capsule al giorno per le prime 2 settimane.
- ✅MANGIA SANO E FAI ATTIVITA' FISICA: è importante ricordare che gli integratori sono veramente efficaci se ad essi vanno affiancati dell’esercizio fisico e una dieta equilibrata e sana.
- ✅SICUREZZA ED AFFIDABILITA' MADE IN ITALY: l’integratore bruciagrassi viene prodotto in Italia presso strutture specializzate seguendo rigidi controlli, garantendone un’alta qualità . Il prodotto è notificato al Ministero della Salute.
- PER CONTRIBUIRE ALLA PERDITA DI PESO - Integratore alimentare a base di Fibra di Konjac e Alga Fucus per contribuire alla perdita di peso. Senza Glutine
- CARATTERISTICHE - Il glucomannano è una fibra vegetale ottenuta dai tuberi di Konjac. Nel contesto di una dieta ipocalorica contribuisce alla perdita di peso
- DA ASSUMERE QUOTIDIANAMENTE - 6 capsule al giorno. L’effetto si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di glucomannano in 3 dosi da 1 g ciascuna, con 1-2 bicchieri d’acqua prima dei pasti
- PER IL METABOLISMO - L'Alga Fucus favorisce il metabolismo. Lo iodio contribuisce al normale metabolismo energetico, alla normale produzione di ormoni della tiroide e alla normale funzione tiroidea
- EQUILIBRA - Da oltre trent'anni leader nel mercato Integratori Alimentari e Cosmetica Naturale con prodotti frutto dell'equilibrio tra rispetto, efficacia, benessere e bellezza
Quanto va usato il pasto sostitutivo nella dieta Herbalife?
Secondo le indicazioni della dieta Herbalife, il pasto sostitutivo va a rimpiazzare solo uno dei 3 pasti principali.
Questo è molto importante da sapere.
Quindi il resto dei pasti è libero.
Quanto peso si può perdere con la dieta Herbalife ?
Questa è la domanda che molti si fanno quando si avvicinano alla dieta Herbalife, però anche qui il discorso è davvero soggettivo. Secondo Herbalife però potresti perdere 1 Kilo circa a settimana.
Ma quanto costa seguire la dieta Herbalife ?
I prezzi per seguire la dieta Herbalife diciamo che non sono tra i più bassi. Ecco perchè ti abbiamo consigliato prima Spirulina Fit
Più o meno i prezzi dei frullati sono dai 45 ai 49 euro per ogni barattolo; le barrette circa 3 euro al pezzo; infusi a base di erbe sui 30 euro a confezione; il multivitaminico 19 euro, il Mineral Complex 25 euro, Multifibre 25 euro.
Se volete seguire la dieta herbalife con i kit ecco i prezzi: kit controllo peso base 189 euro, mentre il kit plus 225 €.
Conclusioni
Herbalife certamente è un’azienda storica e le recensioni ed opinioni sulla loro dieta sono abbastanza contrastanti, ma comunque sia molti clienti si trovano bene con i loro prodotti.
Sappiamo che una dieta che può funzionare a Tizio magari non funziona bene con Caio ecc ecc…
Per quanto riguarda i costi, abbiamo visto che non è una dieta proprio così economica da seguire.
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