Bicarbonato di sodio: benefici, usi e consigli

Il bicarbonato di sodio è un sale dalle molteplici proprietà che lo rendono adatto in cucina, in casa, in cosmesi e farmacologia. Si trova comunemente in natura e si presenta come una polvere bianca inodore composta da piccolissimi granuli cristallini.

Bicarbonato di sodio: benefici per la salute

Il bicarbonato di sodio presenta innumerevoli benefici per la salute e il benessere dell’organismo. Ecco i principali:

  • Favorisce la digestione e combatte il mal di stomaco, reflusso gastrico e acidità
  • Grazie alla sua azione decongestionante aiuta a combattere le emorroidi
  • Allevia il mal di gola e i sintomi del raffreddore e dell’influenza
  • Aiuta a diminuire la durata dell’herpes labiale
  • Aiuta a curare la cistite riequilibrando l’acidità delle urine
  • Migliora la funzione dei reni e quindi aiuta l’eliminazione di calcoli renali
  • Attraverso degli impacchi a base di bicarbonato è possibile alleviare i sintomi della congiuntivite.

Bicarbonato di sodio: uso cosmetico

Il bicarbonato di sodio è un attimo detergente naturale, esso infatti viene impiegato nella cura e nell’igiene del corpo. Esso infatti:

  • Sbianca i denti e aiuta a combattere problemi di alitosi in quanto elimina i cattivi odori, (si può trovare spesso in alcuni dentifrici.)
  • Ristabilisce il ph della pelle.
  • Dona lucidità e morbidezza ai capelli ed aiuta a combattere la forfora.
  • É un esfoliante naturale e quindi ottimo, sotto forma di scrub, per la pulizia del viso e l’eliminazione di punti neri.

Bicarbonato di sodio in cucina

Il bicarbonato di sodio si presenta inoltre come un ottimo alleato in cucina. Esso in quanto ottimo disinfettante è perfetto per pulire al meglio e disinfettare frutta e verdura; può essere inoltre utilizzato per ammorbidire legumi e la carne; spesso viene utilizzato insieme ad altri prodotti per la lievitazione.

Bicarbonato di sodio in casa

É un ottimo alleato anche in casa, può infatti essere d’aiuto nella pulizia e l’igiene degli ambienti domestici. Esso è un ottimo smacchiatore, è possibile utilizzarlo anche in lavatrice per ottenere capi bianchi brillanti; è un ottimo disinfettante e quindi utile nella pulizia delle superfici domestiche; inoltre è ottimo per eliminare i cattivi odori dal vostro frigorifero. Può essere anche utilizzato come insettifugo, in quanto irritante per gli insetti, se sparso davanti porte e finestre eviterà l’ingresso degli stessi in casa.

Effetti collaterali

Naturalmente un uso eccessivo ed improprio può provocare effetti collaterali e disturbi all’organismo, quali:

  • sete
  • crampi addominali
  • nausea e vomito
  • bruciore di stomaco
  • mal di testa
  • ritenzione idrica

Si consiglia quindi l’assunzione sempre sotto controllo medico nel caso in cui lo si volesse utilizzare come “farmaco”.

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